LUAR BIASA ,INI ANDA PEROLEH DI DALAM TUBUH, BILA SERING MENGONSUMSI TELUR ASIN >> DARI MENCEGAH ANEMIA,SAMPAI MENGHINDAR OSTEOPOROSIS !! !!
Rabu, 01 Juni 2016
Edit
Indonesia dikenal karenanya ada banyak jenis masakan tradisionalnya. Beberapa satu diantaranya bahkan sudah diakui dunia sebagai makanan yang t3rlez4t. Namun bukan hanya rasa-rasanya yang l3z4t, masakan tradisional Indonesia banyak pula yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Satu di antara tipe masakan tradisional Indonesia yang memiliki faedah yaitu yaitu telur asin.
Telur asin yaitu telur bebek masak yang telah lewat system pem*bu*su*kan dengan menggunakan bata merah atau abu gosok. Warna khas dari telur asin yaitu kehijauan. Selain rasa-rasanya yang gurih dan cocok untuk digunakan sebagai makanan pendamping, telur asin juga kenyataannya berikanlah banyak faedah untuk tubuh kita. Apa sajakah faedah telur asin untuk kesehatan tubuh kita? Apa sajakah yang ada di dalam telur asin itu?
1. Memiliki K4ndung4n Protein
Seperti telur ayam, telur asin ini bisa mempunyai k4ndung4n protein yang tinggi. Protein dapat bikin otot dan menjadikan tubuh kita sehat dan bugar.
2. Mempunyai k4ndung4n Antioksidan
Telur asin memiliki k4ndung4n anti-oksidan yang dapat bikin perlindungan tubuh kita dari r4dik4l bebas, kuman dan bakteri. Dengan mengkonsumsi telur asin, jadi tubuh kita tidak akan mudah sakit.
3. Membuat lancar Peredaran D4r4h
Di dalam telur asin, ada mineral yang melakukan tindakan untuk membuat lancar peredaran d4r4h. Sampai dapat menghindar terjadinya p3nyumb4tan ataupun penggumpalan pada pem*b*ul*uh d4r4h.
4. Untuk Pergantian Otak
Di dalam telur asin, ada omega3 yang dapat membantu pergantian otak. Jadi dengan mengkonsumsi telur asin dapat membantu memaksimalkan kemampuan otak kita.
5. Berikan Energi
Telur asin juga mempunyai k4ndung4n lemak yang menghasilkan k4l0ri. Seperti yang kita ketahui, k4l0ri yaitu bahan b4k4r alami pada tubuh kita yang buat kita dapat kerjakan bermacam aktivitas karena kalori membuahkan daya.
6. Menghindar Anemia
Telur asin juga memiliki k4ndung4n z4t besi yang dapat membantu tubuh kita agar tidak kekurangan s3l d4r4h merah atau umum disebut Anemia.
7. Tingkatkan Imunitas
Dengan mengkonsumsi telur asin, jadi tubuh kita akan jadi tambah imunitas atau kekebalannya. Hal sejenis ini karena oleh s3l3n!um yang ada di dalam telur asin dapat tingkatkan daya tahan tubuh kita.
8. Membuat perlindungan Kesehatan Tulang
Di dalam telur asin juga ada fosfor dan kalsium yang demikian baik untuk perubahan dan kesehatan tulang kita. Sampai telur asin bagus untuk dikonsumsi oleh balita pada satu sampai tiga th. agar perubahan tulang mereka terbangun. Dan tidak lupa juga karena itu ada f0sf0r dan kalsium dalam telur asin ini, jadi dapat menghindar penyakit 0ste0p0r0sis.
9. Baik Untuk Kesehatan Kulit
Karena telur asin memiliki k4ndung4n vitamin C, jadi telur asin baik untuk kesehatan kulit. Dengan mengkonsumsi telur asin, jadi kulit kita akan jadi lebih halus. Kulit kita akan lepas dari penyakit kulit yang mengganggu seperti eks!m, ruam, iritasi, jerawat dan yang lain.
10. Menumbuhkan S3l Baru
Telur asin dapat bikin s3l baru pada tubuh dan pergantian s3l tubuh yang sudah rusak.
Sekianlah beberapa faedah telur asin untuk kesehatan tubuh kita. Yang butuh Anda ingat yaitu agar tidak mengkonsumsi telur asin sangat berlebihan, karena dapat menyebabkan permasalahan h!p3rt3nsi dan mengakibatkan tidak baik untuk kesehatan Anda. Makanlah sama seperti standard tubuh Anda dan kendalikan pola makan Anda agar hidup Anda dapat sehat. Semoga artikel ini dapat berikanlah Anda wawasan dan dapat memberi ide Anda untuk mengkonsumsi makanan alami yang menyehatkan tubuh Anda.
Telur asin yaitu telur bebek masak yang telah lewat system pem*bu*su*kan dengan menggunakan bata merah atau abu gosok. Warna khas dari telur asin yaitu kehijauan. Selain rasa-rasanya yang gurih dan cocok untuk digunakan sebagai makanan pendamping, telur asin juga kenyataannya berikanlah banyak faedah untuk tubuh kita. Apa sajakah faedah telur asin untuk kesehatan tubuh kita? Apa sajakah yang ada di dalam telur asin itu?
1. Memiliki K4ndung4n Protein
Seperti telur ayam, telur asin ini bisa mempunyai k4ndung4n protein yang tinggi. Protein dapat bikin otot dan menjadikan tubuh kita sehat dan bugar.
2. Mempunyai k4ndung4n Antioksidan
Telur asin memiliki k4ndung4n anti-oksidan yang dapat bikin perlindungan tubuh kita dari r4dik4l bebas, kuman dan bakteri. Dengan mengkonsumsi telur asin, jadi tubuh kita tidak akan mudah sakit.
3. Membuat lancar Peredaran D4r4h
Di dalam telur asin, ada mineral yang melakukan tindakan untuk membuat lancar peredaran d4r4h. Sampai dapat menghindar terjadinya p3nyumb4tan ataupun penggumpalan pada pem*b*ul*uh d4r4h.
4. Untuk Pergantian Otak
Di dalam telur asin, ada omega3 yang dapat membantu pergantian otak. Jadi dengan mengkonsumsi telur asin dapat membantu memaksimalkan kemampuan otak kita.
5. Berikan Energi
Telur asin juga mempunyai k4ndung4n lemak yang menghasilkan k4l0ri. Seperti yang kita ketahui, k4l0ri yaitu bahan b4k4r alami pada tubuh kita yang buat kita dapat kerjakan bermacam aktivitas karena kalori membuahkan daya.
6. Menghindar Anemia
Telur asin juga memiliki k4ndung4n z4t besi yang dapat membantu tubuh kita agar tidak kekurangan s3l d4r4h merah atau umum disebut Anemia.
7. Tingkatkan Imunitas
Dengan mengkonsumsi telur asin, jadi tubuh kita akan jadi tambah imunitas atau kekebalannya. Hal sejenis ini karena oleh s3l3n!um yang ada di dalam telur asin dapat tingkatkan daya tahan tubuh kita.
8. Membuat perlindungan Kesehatan Tulang
Di dalam telur asin juga ada fosfor dan kalsium yang demikian baik untuk perubahan dan kesehatan tulang kita. Sampai telur asin bagus untuk dikonsumsi oleh balita pada satu sampai tiga th. agar perubahan tulang mereka terbangun. Dan tidak lupa juga karena itu ada f0sf0r dan kalsium dalam telur asin ini, jadi dapat menghindar penyakit 0ste0p0r0sis.
9. Baik Untuk Kesehatan Kulit
Karena telur asin memiliki k4ndung4n vitamin C, jadi telur asin baik untuk kesehatan kulit. Dengan mengkonsumsi telur asin, jadi kulit kita akan jadi lebih halus. Kulit kita akan lepas dari penyakit kulit yang mengganggu seperti eks!m, ruam, iritasi, jerawat dan yang lain.
10. Menumbuhkan S3l Baru
Telur asin dapat bikin s3l baru pada tubuh dan pergantian s3l tubuh yang sudah rusak.
Sekianlah beberapa faedah telur asin untuk kesehatan tubuh kita. Yang butuh Anda ingat yaitu agar tidak mengkonsumsi telur asin sangat berlebihan, karena dapat menyebabkan permasalahan h!p3rt3nsi dan mengakibatkan tidak baik untuk kesehatan Anda. Makanlah sama seperti standard tubuh Anda dan kendalikan pola makan Anda agar hidup Anda dapat sehat. Semoga artikel ini dapat berikanlah Anda wawasan dan dapat memberi ide Anda untuk mengkonsumsi makanan alami yang menyehatkan tubuh Anda.